Esercizio
Sii attivo ovunque
e comunque tu possa
Ogni minuto è salute
![Riduce il rischio cardiovascolare](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/01/exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-1-thumb-00.png)
Riduce il rischio cardiovascolare
![Riduce il rischio di sviluppare diabete e cancro](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/01/exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-2-thumb-00.png)
Riduce il rischio di sviluppare diabete e cancro
![Riduce il rischio di demenza](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/01/exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-3-thumb-00.png)
Riduce il rischio di demenza
![Rallenta l'invecchiamento](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/01/exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-4-thumb-00.png)
Rallenta l'invecchiamento
![Migliora l'umore e il ritmo sonno - veglia](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/01/exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-5-thumb-00.png)
Migliora l'umore e il ritmo sonno - veglia
Comincia da dove sei
Usa quello che hai
Fai quello che puoi
![Attività aerobica](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/01/exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-6-thumb-00.png)
Attività aerobica
Migliorerai la resistenza e la salute del cuore
![Forza](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/01/exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-7-thumb-00.png)
Forza
Migliora la tua salute globale e rende più facili e sicure le attività quotidiane
![Flessibilità ad equilibrio](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/01/exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-8-thumb-00.png)
Flessibilità ad equilibrio
Migliorati con Yoga, Pilates e Tai-Chi
Sedentarietà
Siediti meno
Muoviti di più
Muoviti di più
Ridurrai il rischio
di sviluppare
Patologie croniche
Scopri come
l’esercizio può aiutare a combattere le tue
Patologie!
Condizione
Arteriopatia Periferica
Artrite Reumatoide
Artrosi
Asma
BPCO
Cancro al Seno
Cardiopatia Ischemica
Depressione
Diabete di Tipo 2
Dislipidemia
Intestino Irritabile
Ictus
Insufficienza Renale
Ipertensione Arteriosa
Malattia di Parkinson
HIV
Obesità
Osteoporosi
Ovaio policistico
Sclerosi Multipla
Scompenso Cardiaco
Trapianto d'Organo
Informazioni sul paziente
L'arteriopatia periferica è una patologia caratterizzata da una riduzione dell’apporto di sangue e ossigeno ai tessuti periferici, spesso agli arti inferiori.
L'attività fisica comporta vari benefici sull'arteriopatia periferica:
L'attività fisica comporta vari benefici sull'arteriopatia periferica:
![Riduzione del dolore muscolare](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/forza-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del dolore muscolare
![Aumento della distanza percorsa](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/bicicletta-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Aumento della distanza percorsa
![Miglior controllo dei fattori di rischio cardiovascolari](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/cuore-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglior controllo dei fattori di rischio cardiovascolari
![Prevenzione delle complicanze](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/gamba-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Prevenzione delle complicanze
![Miglioramento della qualità della vita](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della qualità della vita
L'artrite reumatoide è una malattia infiammatoria cronica articolare su base autoimmunitaria, caratterizzata da dolore articolare, rigidità
mattutina e debolezza generalizzata.
L'attività fisica comporta vari benefici sull'artrite reumatoide:
L'attività fisica comporta vari benefici sull'artrite reumatoide:
![Aumento della forza](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/forza-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Aumento della forza
![Riduzione del dolore](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del dolore
![Aumento della tolleranza allo sforzo](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/cuore-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Aumento della tolleranza allo sforzo
![Miglioramento della qualità del sonno](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sonno-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della qualità del sonno
![Riduzione del peso](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/bilancia-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del peso
L'artrosi è una malattia degenerativa delle
articolazioni che coinvolge ossa, cartilagini, muscoli e legamenti, caratterizzata da dolore e rigidità articolare.
L'attività fisica comporta vari benefici sulla patologia artrosica:
L'attività fisica comporta vari benefici sulla patologia artrosica:
![Aumento della forza](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/forza-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Aumento della forza
![Miglioramento della qualità del sonno](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sonno-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della qualità del sonno
![Riduzione del peso](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/bilancia-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del peso
![Riduzione del dolore](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del dolore
![Aumento della tolleranza allo sforzo](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/cuore-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Aumento della tolleranza allo sforzo
L'asma è una malattia infiammatoria cronica
delle vie aeree, caratterizzata dall’ostruzione,
generalmente reversibile, dei bronchi.
L'attività fisica comporta vari benefici sull'asma:
L'attività fisica comporta vari benefici sull'asma:
![Aumento della forza](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/forza-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Aumento della forza
![Riduzione dell’infiammazione delle vie aeree](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/polmoni-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione dell’infiammazione delle vie aeree
![Aumento della qualità di vita](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Aumento della qualità di vita
![Miglioramento della capacità polmonare](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/polmoni-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della capacità polmonare
![Aumento della capacità di esercizio](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/cuore-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Aumento della capacità di esercizio
La BPCO è una malattia polmonare cronica progressiva, caratterizzata dall' ostruzione del flusso
aereo e associata ad un’aumentata
risposta infiammatoria.
L'attività fisica comporta vari benefici sulla BPCO:
L'attività fisica comporta vari benefici sulla BPCO:
![Riduzione del rischio cardiovascolare](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/cuore-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del rischio cardiovascolare
![Riduzione delle riacutizzazioni](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/polmoni-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione delle riacutizzazioni
![Riduzione delle ospedalizzazioni](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/casa-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione delle ospedalizzazioni
![Miglioramento della qualità di vita](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della qualità di vita
![Rallentamento dei sintomi](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/salto-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Rallentamento dei sintomi
Il cancro al seno è una malattia dovuta alla moltiplicazione incontrollata di alcune cellule della ghiandola mammaria, che si trasformano in maligne.
L'attività fisica comporta vari benefici per le donne affette da questa patologia:
L'attività fisica comporta vari benefici per le donne affette da questa patologia:
![Riduce la gravità dei sintomi](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/fulmine-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduce la gravità dei sintomi
![Riduzione del rischio di recidiva](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/soccorso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del rischio di recidiva
![Riduzione del rischio di complicanze croniche](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/pericolo-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del rischio di complicanze croniche
![Aumento della capacità di esercizio](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/forza-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Aumento della capacità di esercizio
![Miglioramento del tono dell'umore](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento del tono dell'umore
La cardiopatia ischemica è una condizione causata dall’insufficiente apporto di sangue e ossigeno al cuore, caratterizzata principalmente dalla presenza di aterosclerosi nelle arterie coronarie.
L'attività fisica comporta vari benefici sulla cardiopatia ischemica:
L'attività fisica comporta vari benefici sulla cardiopatia ischemica:
![Miglior controllo dei singoli fattori di rischio cardiovascolari](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/cuore-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglior controllo dei singoli fattori di rischio cardiovascolari
![Riduzione dell’insorgenza e/o della progressione di altre malattie croniche](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/fiocco-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione dell’insorgenza e/o della progressione di altre malattie croniche
![Prevenzione di eventuali complicanze](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Prevenzione di eventuali complicanze
![Riduzione del rischio di eventi futuri](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/soccorso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del rischio di eventi futuri
![Miglioramento della qualità della vita](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/forza-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della qualità della vita
La depressione è un disturbo caratterizzato dalla presenza di episodi di umore triste, associato a bassa autostima, sensi di colpa, perdita di
interesse e di piacere.
L'attività fisica comporta vari benefici sulla patologia depressiva:
L'attività fisica comporta vari benefici sulla patologia depressiva:
![Miglioramento del tono dell’umore](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento del tono dell’umore
![Miglioramento della capacità di esercizio](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/salto-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della capacità di esercizio
![Miglioramento della qualità del sonno](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sonno-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della qualità del sonno
![Aumenta la motivazione e fiducia in sè stessi](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/forza-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Aumenta la motivazione e fiducia in sè stessi
![Aumento dell’appetito](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/mela-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Aumento dell’appetito
Il diabete mellito di tipo 2 è una malattia cronica su base multifattoriale caratterizzata dalla combinazione di resistenza all'insulina periferica e alterata secrezione di insulina da parte delle cellule beta pancreatiche.
L'attività fisica comporta vari benefici sul diabete:
L'attività fisica comporta vari benefici sul diabete:
![Miglior controllo glicemico](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sangue-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglior controllo glicemico
![Possibile riduzione dell’utilizzo di farmaci](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/farmaci-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Possibile riduzione dell’utilizzo di farmaci
![Riduzione del rischio di complicanze croniche](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/pericolo-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del rischio di complicanze croniche
![Riduzione del peso](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/bilancia-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del peso
![Miglioramento della capacità di esercizio](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/forza-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della capacità di esercizio
Con dislipidemia si intende una condizione caratterizzata dall’eccesso di lipidi nel sangue: elevati colesterolo totale, colesterolo LDL o
trigliceridi con basso colesterolo HDL.
L'attività fisica comporta vari benefici sulla dislipidemia:
L'attività fisica comporta vari benefici sulla dislipidemia:
![Miglioramento del profilo lipidico](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento del profilo lipidico
![Possibile riduzione dell’utilizzo di farmaci](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/farmaci-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Possibile riduzione dell’utilizzo di farmaci
![Contrasto dell’accumulo di lipidi nell’organismo](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/forza-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Contrasto dell’accumulo di lipidi nell’organismo
![Riduzione del peso](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/mela-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del peso
![Riduzione del rischio cardiovascolare](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/cuore-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del rischio cardiovascolare
La sindrome dell'intestino irritabile (Irritable Bowel Syndrome- IBS) è un disturbo della funzione intestinale caratterizzato da dolore addominale in relazione a cambiamenti dell'alvo (o in senso stitico o in senso diarroico) e con segni di alterata defecazione e meteorismo.
L'attività fisica comporta vari benefici sul paziente con IBS:
L'attività fisica comporta vari benefici sul paziente con IBS:
![Riduce la frequenza e l’intensità del dolore](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/forza-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduce la frequenza e l’intensità del dolore
![Riduce la distensione addominale](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/mela-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduce la distensione addominale
![Migliora l’alvo](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2022/11/intestine-blu-2-1.png)
Migliora l’alvo
![Aumenta la qualità della vita](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Aumenta la qualità della vita
![Le persone attive hanno minor rischio di soffrire di IBS](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/salto-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Le persone attive hanno minor rischio di soffrire di IBS
Con il termine ictus si intende un danno cerebrale causato dall’interruzione di afflusso di sangue al cervello che può essere causato da un'ostruzione
(ischemico) o una rottura (emorragico) di un
vaso sanguigno.
L'attività fisica comporta vari benefici sul paziente che ha subito un evento cerebrovascolare:
L'attività fisica comporta vari benefici sul paziente che ha subito un evento cerebrovascolare:
![Miglioramento della mobilità e dell'equilibrio](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/forza-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della mobilità e dell'equilibrio
![Miglior capacità di esercizio](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/salto-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglior capacità di esercizio
![Riduzione del rischio cardiovascolare](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/cuore-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del rischio cardiovascolare
![Aumento dell’autonomia e della qualità della vita](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Aumento dell’autonomia e della qualità della vita
![Riduzione del rischio di eventi secondari](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/cervello-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del rischio di eventi secondari
L'insufficienza renale cronica è una condizione caratterizzata dalla riduzione della funzionalità renale. Può essere causata da patologie renali infiammatorie o congenite, diabete, ipertensione arteriosa o
patologie autoimmuni.
L'attività fisica comporta vari benefici sull'insufficienza renale cronica:
L'attività fisica comporta vari benefici sull'insufficienza renale cronica:
![Aumento della capacità di esercizio](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/salto-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Aumento della capacità di esercizio
![Miglior controllo della pressione arteriosa](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/calcola-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglior controllo della pressione arteriosa
![Possibile riduzione dell’utilizzo di farmaci](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/farmaci-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Possibile riduzione dell’utilizzo di farmaci
![Riduzione del rischio cardiovascolare](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/cuore-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del rischio cardiovascolare
![Miglioramento della qualità della vita](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della qualità della vita
L’ipertensione arteriosa è una condizione caratterizzata dall’elevata pressione del sangue nelle arterie, che è determinata dalla quantità di sangue che viene pompata dal cuore e dalla resistenza delle arterie al flusso del sangue.
L'attività fisica comporta vari benefici sull'ipertensione arteriosa:
L'attività fisica comporta vari benefici sull'ipertensione arteriosa:
![Riduzione della pressione arteriosa](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/calcola-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione della pressione arteriosa
![Riduzione del peso](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/bilancia-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del peso
![Riduzione del rischio cardiovascolare](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/cuore-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del rischio cardiovascolare
![Miglioramento della capacità di esercizio](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/forza-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della capacità di esercizio
![Miglioramento del tono dell’umore](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento del tono dell’umore
La malattia di Parkinson è una malattia neurodegenerativa progressiva che causa disturbi del movimento, caratterizzata da tremori a riposo, rigidità, instabilità posturale e
alterazioni della marcia.
L'attività fisica comporta vari benefici sulla malattia di Parkinson:
L'attività fisica comporta vari benefici sulla malattia di Parkinson:
![Riduzione del rischio di cadute](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/camminata-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del rischio di cadute
![Miglioramento dei sintomi motori](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/salto-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento dei sintomi motori
![Riduzione della severità di malattia](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/pocaforza-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione della severità di malattia
![Miglioramento della qualità di vita](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/cuore-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della qualità di vita
![Miglioramento del tono dell’umore](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento del tono dell’umore
L'HIV è il virus che può causare l'AIDS, sindrome da immunodeficienza acquisita, caratterizzata da un aumentato rischio di contrarre gravi infezioni opportunistiche e sviluppare neoplasie.
L'attività fisica comporta vari benefici sulla questa infezione cronica:
L'attività fisica comporta vari benefici sulla questa infezione cronica:
![Miglioramento della funzione metabolica](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/mela-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della funzione metabolica
![Miglioramento della forza e della capacità di esercizio](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/forza-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della forza e della capacità di esercizio
![Miglioramento l'umore e il sonno](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento l'umore e il sonno
![Riduzione dei fattori di rischio cardiovascolari](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/soccorso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione dei fattori di rischio cardiovascolari
![Miglioramento della qualità di vita](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/cuore-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della qualità di vita
L'obesità è una malattia che si caratterizza per un accumulo patologico di grasso corporeo con conseguenze anche importanti per lo stato di salute e la qualità di vita.
L'attività fisica comporta vari benefici sull'obesità:
L'attività fisica comporta vari benefici sull'obesità:
![Riduzione del peso corporeo](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/forza-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del peso corporeo
![Miglior capacità di esercizio](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/salto-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglior capacità di esercizio
![Sostituzione della massa grassa con massa magra](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/mela-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Sostituzione della massa grassa con massa magra
![Riduzione del rischio cardiovascolare](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/cuore-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del rischio cardiovascolare
![Miglioramento del tono dell’umore](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento del tono dell’umore
L'osteoporosi è una condizione caratterizzata da una riduzione e alterazione qualitativa della densità ossea che colpisce il 5-10% della popolazione, soprattutto donne dopo la menopausa.
L'attività fisica comporta vari benefici sull'osteoporosi:
L'attività fisica comporta vari benefici sull'osteoporosi:
![Ritarda lo sviluppo di osteoporosi](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/osteo-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Ritarda lo sviluppo di osteoporosi
![Aumento della quantità e qualità della densità ossea](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/gamba-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Aumento della quantità e qualità della densità ossea
![Riduzione del rischio di fratture](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/forza-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del rischio di fratture
![Miglioramento dell’equilibrio](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/bicicletta-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento dell’equilibrio
![Miglioramento della qualità della vita](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della qualità della vita
La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è una condizione clinica caratterizzata da
disfunzioni ovulatorie, iperandrogenismo e multiple
cisti ovariche.
L'attività fisica comporta vari benefici sulla PCOS:
L'attività fisica comporta vari benefici sulla PCOS:
![Miglioramento della regolarità del ciclo ovarico](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/salto-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della regolarità del ciclo ovarico
![Miglioramento della funzione metabolica](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/mela-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della funzione metabolica
![Miglio r controllo dei singoli fattori di rischio cardiovascolari](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/cuore-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglio r controllo dei singoli fattori di rischio cardiovascolari
![Miglioramento della composizione corporea](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/bilancia-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della composizione corporea
![Miglioramento della qualità della vita](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della qualità della vita
La sclerosi multipla è una malattia infiammatoria cronica su base
autoimmunitaria che colpisce il sistema nervoso centrale, caratterizzata principalmente da disturbi motori e di coordinazione, debolezza
muscolare e disfunzioni cognitive.
L'attività fisica comporta vari benefici sulla sclerosi multipla:
L'attività fisica comporta vari benefici sulla sclerosi multipla:
![Aumento della forza muscolare](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/forza-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Aumento della forza muscolare
![Aumento della capacità di esercizio](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/salto-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Aumento della capacità di esercizio
![Miglioramento della qualità di vita](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/cuore-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della qualità di vita
![Miglioramento dell’equilibrio e della coordinazione](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/yoga-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento dell’equilibrio e della coordinazione
![Miglioramento del tono dell’umore](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento del tono dell’umore
Lo scompenso cardiaco cronico è una condizione caratterizzata dall’incapacità del cuore di pompare il sangue agli organi periferici e fornire
ossigeno in quantità sufficiente ai tessuti, causato da differenti malattie cardiache di diversa origine.
L'attività fisica comporta vari benefici sullo scompenso cardiaco:
L'attività fisica comporta vari benefici sullo scompenso cardiaco:
![Miglioramento di segni e sintomi dello scompenso cardiaco](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/salto-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento di segni e sintomi dello scompenso cardiaco
![Riduzione del numero di ospedalizzazioni](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/forza-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione del numero di ospedalizzazioni
![Miglior controllo dei singoli fattori di rischio cardiovascolari](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/cuore-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglior controllo dei singoli fattori di rischio cardiovascolari
![Miglioramento dell’aspettativa di vita](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento dell’aspettativa di vita
![Miglioramento della qualità della vita](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/mela-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della qualità della vita
Il trapianto d’organo è un intervento chirurgico che
prevede la sostituzione di un organo che è diventato
insufficiente.
L'attività fisica comporta vari benefici su un paziente che ha ricevuto un trapianto:
L'attività fisica comporta vari benefici su un paziente che ha ricevuto un trapianto:
![Aumento della capacità di esercizio](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/salto-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Aumento della capacità di esercizio
![Miglior controllo degli effetti collaterali della terapia immunosoppressiva](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/farmaci-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglior controllo degli effetti collaterali della terapia immunosoppressiva
![Aumento della forza](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/forza-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Aumento della forza
![Riduzione dei fattori di rischio che hanno portato all'insufficienza d'organo](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/cuore-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Riduzione dei fattori di rischio che hanno portato all'insufficienza d'organo
![Miglioramento della qualità della vita](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/04/sorriso-exercise-is-medicine-benefici-icona-esercizio-thumb-00.png)
Miglioramento della qualità della vita
Rischio Cardiovascolare
![Calcola il tuo
rischio cardiovascolare](https://exerciseismedicine.it/wp-content/uploads/2021/01/exercise-is-medicine-benefici-calcolatore-rischio-cv-icona-thumb-00.png)
Calcola il tuo
rischio cardiovascolare
Il rischio cardiovascolare quantifica le probabilità di andare incontro a un primo evento cardiovascolare maggiore (infarto del miocardio o ictus) in base alla presenza o meno di determinati fattori predisponenti, chiamati fattori di rischio.
Esistono differenti strumenti per calcolare il rischio cardiovascolare.
In questa sezione troverete il link alla piattaforma U-prevent dove sono disponibili differenti calcolatori per le varie tipologie di paziente basate su studi di coorte europei, strumenti suggeriti dalla European Society of Cardiology, e il link al Calcolo del punteggio individuale, basato su studi di coorte italiani, disponibile al sito del Progetto Cuore.
Esistono differenti strumenti per calcolare il rischio cardiovascolare.
In questa sezione troverete il link alla piattaforma U-prevent dove sono disponibili differenti calcolatori per le varie tipologie di paziente basate su studi di coorte europei, strumenti suggeriti dalla European Society of Cardiology, e il link al Calcolo del punteggio individuale, basato su studi di coorte italiani, disponibile al sito del Progetto Cuore.